内在美
从营养、肠道、激素、免疫、睡眠和功能医学检测理解身体状态。
专题
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rTG Omega-3怎么拆解成分？原料、EPA+DHA、氧化和认证一次看懂
rTG Omega-3的关键不是营销词，而是EPA+DHA有效含量、原料可追溯、氧化控制、重金属检测和第三方认证。
免疫与过敏
念珠菌感染和阴道炎能靠小檗碱吗？Berberine、葡萄柚籽和治疗边界讲清
念珠菌可存在于肠道和阴道环境中，失衡时才会带来问题。小檗碱和葡萄柚籽提取物有抗菌研究线索，但不能替代规范诊断和抗真菌治疗。
内在美
慢性压力会走到疲劳阶段吗？Selye三阶段、皮质醇和症状边界讲清
Selye三阶段是压力反应模型，不是疾病诊断。长期压力可能牵动皮质醇、血糖、睡眠、体位性不适和疲劳，但严重症状要排除肾上腺功能不全和ME/CFS。
化妆品成分
氧化锌霜能祛痘吗？Zinc Oxide对痘痘、屏障和闷痘的边界
氧化锌霜不是标准祛痘药。本文讲清Zinc Oxide和Sulfur在皮肤保护、遮红、粉体控油、防晒、破口保护和痘痘护理中的边界。
化妆品成分
皮考布洛芬/Ibuprofen Piconol祛痘药膏是什么？IPPN和IPMP适合哪种痘
皮考布洛芬/Ibuprofen Piconol不是普通护肤成分。本文讲清IPPN 3%、异丙基甲基苯酚/Isopropyl Methylphenol、不能用过氧化苯甲酰/Benzoyl Peroxide时的替代边界和莫匹罗星/Mupirocin区别。