中老年营养 营养剂每天吃多少？先看RDA、AI、UL和标签百分比 10月27日 约 7 分钟 营养剂不是看百分比越高越好。本文讲清RDA、AI、UL、%DV、治疗剂量和日常剂量，帮你避免重复叠加和高剂量风险。