免疫与过敏
植物甾醇和Moducare怎么选？免疫、特应性皮炎和胆固醇边界
植物甾醇不只是降胆固醇。本文讲清β-谷甾醇、甾醇苷、Moducare 100:1配比、特应性皮炎免疫支持、搭配思路和孕哺用药风险。
心血管与循环
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维生素K2 MK-7有什么用？骨骼、血管钙化和华法林边界
维生素K2常被用于骨骼和血管钙化管理。本文讲清K1/K2、MK-4/MK-7、骨钙素、MGP、180mcg MK-7研究、维D搭配和华法林风险。
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降胆固醇营养剂怎么搭配？高脂血症第6篇：成分、剂量和风险
高脂血症第6篇把烟酸、红曲米、植物甾醇、EGCG、维E三烯酚、泛硫乙胺、Omega-9、Omega-3、姜黄素等成分做成选择和组合指南。
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哪些人需要吃降胆固醇药？高脂血症第2篇：4类人别硬扛
胆固醇有争议，但高危人群不能硬扛。已有ASCVD、LDL-C≥190、糖尿病、10年风险高、家族性高胆固醇血症，都要和医生认真讨论降脂治疗。
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同型半胱氨酸高怎么办？叶酸、B12、B6、胆碱和动脉硬化风险
同型半胱氨酸不是第二个胆固醇那么简单。它是风险标志物，也是叶酸、B12、B6和甲基化循环的线索，但降低数值不等于自动预防所有心血管事件。
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静脉曲张腿肿怎么选？葡萄籽、红葡萄叶和积雪草对比
腿肿、站久酸胀、下肢沉重不一定只是累。葡萄籽OPC、红葡萄叶和积雪草都有静脉循环应用，但先识别静脉曲张、慢性静脉功能不全和血栓红旗信号更重要。