Meditime
从皮肤护理到营养补充，把变美这件事讲清楚。
美天关注外在美与内在美：不制造焦虑，不神化成分，也不把补剂说成万能答案。用更稳、更实用的方式，帮你少踩雷，慢慢变好。
专题入口
最新文章
内在美
VSL#3益生菌争议怎么读？菌株、总CFU和配方连续性
VSL#3益生菌争议不能只看标题。本文讲清总CFU、单菌株比例、菌株命名、产品配方连续性、De Simone Formulation争议和选购标签重点。
内在美
Pycnogenol对皮肤和痛经有用吗？松树皮提取物的证据边界
Pycnogenol松树皮提取物被用于皮肤弹性、水分、色素沉着、痛经、内膜异位症和痔疮等场景。本文讲清研究证据、适用边界和安全注意。
内在美
Omega-3会增加前列腺癌风险吗？读懂SELECT研究争议
Omega-3会增加前列腺癌风险吗？本文解读SELECT研究、血浆脂肪酸单次测量、相关性与因果、鱼类和补充剂差异，以及鱼油安全边界。
内在美
维生素D不足怎么办？看懂25(OH)D检测、D3剂量和复查
维生素D不足要先看25(OH)D检测，再决定D3补充剂量和复查时间。本文讲清缺乏分级、1000-2000IU局限、高剂量边界和中毒风险。