血糖与代谢 血糖高吃什么好？先控餐后血糖，再看铬、肉桂、小檗碱和匙羹藤 9月18日 约 5 分钟 血糖管理先看饮食、饭后活动和睡眠，再谈营养剂。本文讲清餐后血糖、蛋白质蔬菜、饮水、苹果醋、铬、肉桂、小檗碱和匙羹藤的边界。
用药安全与健康管理 药物副作用如何变成新疗法：从伟哥、脱发药到医美针剂 10月24日 约 8 分钟 西地那非、非那雄胺、安非他酮、利拉鲁肽和青霉素都有再定位故事。关键不是自己试药，而是机制、剂量、试验和监管。
