绿茶提取物/Green Tea Extract

洋甘菊花朵封存在冰块中,木质背景

肤质与屏障

皮肤怎么镇静第一篇：先降温减负再修护

3月20日约 8 分钟

皮肤镇静先做三件事：适度降温、减少彩妆和功效叠加、再用舒缓修护成分；同时要分清刺激、过敏和屏障受损

red green and yellow chili peppers and green chili peppers

抗老与功效成分

皮肤抗氧化怎么做第四篇：运动饮食和护肤搭配FAQ

11月15日约 7 分钟

抗氧化不是靠暴汗完成，饮食负责营养地基，外用精华负责局部光氧化和肤感管理，护肤搭配要早晚分工并照顾敏感肌和孕备孕

三个琥珀色玻璃瓶黑色瓶盖摆放,极简风格

抗老与功效成分

皮肤抗氧化怎么做第三篇：视黄醇、多酚和辅酶Q10

11月15日约 6 分钟

视黄醇是抗老强项但不是单纯抗氧化剂，多酚、绿茶、白藜芦醇、辅酶Q10、β-葡聚糖和植物油要看证据、稳定性和耐受

琥珀色玻璃瓶搭配橄榄枝摆放在黑色背景上

抗老与功效成分

皮肤抗氧化怎么做第二篇：维C、包装和维E怎么选

11月15日约 5 分钟

维生素C能支持抗氧化、提亮和胶原合成，但要看浓度、pH、包装和保存；维生素E既能保护配方，也能参与皮肤抗氧化

the sun shines through the leaves of a tree

抗老与功效成分

皮肤抗氧化怎么做第一篇：先搞懂氧化和防晒

11月15日约 6 分钟

皮肤抗氧化不是单一成分，而是防晒、生活方式和外用成分一起配合；紫外线、污染、炎症和压力都会增加氧化压力

金色盖子的护肤霜罐俯视图

头皮与身体护理

山茶籽油身体霜成分怎么看？干燥止痒、香精和乳化剂风险

11月4日约 4 分钟

山茶籽油身体霜适合身体干燥粗糙，但敏感肌要看香精和乳化剂。本文讲山茶籽油、甘油、丁二醇、硅油、植物提取物和防腐体系。

痘痘管理原因排查总体路线

痘痘与粉刺

痘痘管理的正确顺序第一篇：原因排查和总体路线

11月3日约 17 分钟

痘痘管理先分清原因、失败点和总体顺序，再决定清洁、保湿、防晒、酸类、BPO、维A类和皮肤科治疗怎么安排。