血糖与代谢 体脂和血糖怎么一起管？巴拿巴叶、肉桂、苦瓜和儿茶素 11月27日 约 5 分钟 体脂和血糖管理不能只靠补剂。本文讲清巴拿巴叶、肉桂、苦瓜、儿茶素、铬、镁、ALA的作用边界，以及低血糖和肝毒性风险。
