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支链氨基酸/Branched-chain Amino Acids
支链氨基酸/Branched-chain Amino Acids
内在美
每天要吃多少蛋白质?BCAA、胰岛素抵抗和糖尿病风险怎么平衡
1月13日
约 7 分钟
蛋白质对肌肉和代谢很重要,但肥胖、胰岛素抵抗或糖尿病风险高的人,不建议在蛋白已够时额外大量补BCAA。