烟酰胺腺嘌呤二核苷酸/Nicotinamide Adenine Dinucleotide是什么？成分评级、作用和适合肤质

🔎 烟酰胺腺嘌呤二核苷酸/Nicotinamide Adenine Dinucleotide 的 Paula’s Choice 成分评级是 Best（优秀）。我的建议是：先把它当作“优先加分”的信号，再回到整瓶产品的剂型、排序和肤况里判断。成分表不是判决书，它更像一张路线图。

成分基础信息

中文名	烟酰胺腺嘌呤二核苷酸
英文/INCI 名	Nicotinamide Adenine Dinucleotide
Paula 评级	Best（优秀，优先加分）
常见功能	抗氧化、保湿剂
可能关联诉求	抗老、保湿、舒缓

核心结论

• 📌 负责为体内每个细胞提供能量的辅酶
• 📌 应用于皮肤时不易被生物利用
• 📌 烟酰胺是 NAD+ 的前体
• 📌 未知外用烟酰胺是否直接转化为 NAD+

配方里主要看什么

🧪 烟酰胺腺嘌呤二核苷酸（简称 NAD+）是一种遍布全身的辅酶。体内 300 多种酶依靠它来发挥作用。简而言之，NAD是人类健康的关键成分。

🧪 从系统角度来说，NAD+ 会触发氧化还原反应（获得或失去电子的过程），为体内的每个细胞提供能量。它在维护和修复中发挥作用，并且作为身体维持自身所需的几种酶的辅助因子。

🧪 研究表明，与年龄相关的 NAD+ 水平下降以及帮助回收 NAD+ 的酶与代谢和神经退行性疾病有直接联系或密切相关，也是细胞衰老（当细胞无法分裂但随后继续行为异常）和免疫系统损伤的驱动因素。从本质上讲，这种下降所发生的情况是依赖 NAD+ 维持稳态（平衡）的酶降解，从而改变了它们的行为方式。

🧪 烟酰胺腺嘌呤二核苷酸的两种前体——烟酰胺核苷 (NR) 和烟酰胺单核苷酸 (NMN) 目前正在深入研究其作为补充剂服用时对健康促进和长寿的益处。两者在增加体内 NAD+ 水平方面都发挥着已被证实的作用，尽管它们的长期益处以及此类补充剂对于身体健康是否是必要的，仍需进一步探索。D．人口老龄化。

🧪 以上都是关于烟酰胺腺嘌呤二核苷酸在体内的作用，但是这个成分涂抹在皮肤上呢？尽管烟酰胺腺嘌呤二核苷酸是注册的化妆品成分，但它在皮肤护理中的用处不大，因为它无法穿透皮肤的水分屏障或影响毛孔内壁。我们知道有一家供应商封装了这种成分，但即便如此，它也不能保持完整——皮肤细胞必须重建它才能使用它。

🧪 尽管如此，事实证明，体内 NAD+ 的减少会影响皮肤的健康和外观。例如，某些依赖 NAD+ 提供能量进行修复的物质是老化皮肤更容易受到环境压力的影响的原因之一。如果没有这种与维护相关的修复，环境损害就会累积得更快，对皮肤造成明显的损害。这包括皮肤健康胶原蛋白和弹性蛋白的攻击和分解！

🧪 有趣的是，提高皮肤中 NAD+ 回收酶的水平已被证明会过度表达导致某些皮肤疾病背后炎症的关键酶。如果您正在考虑任何类型的 NAD+ 补充剂，这是咨询医生的又一个原因。

怎么理解这个评级

🧭 ✅ 评级漂亮，但不要把单一成分神化。它更像配方里的加分项，仍然要看浓度、稳定性和整套体系。

• ✅ 看排序：Nicotinamide Adenine Dinucleotide 越靠前，越值得认真判断它在配方里的存在感。
• ✅ 看剂型：洁面、精华、面霜、防晒、身体护理的判断标准不一样。
• ✅ 看搭配：香精、酒精、酸类、防腐体系、油脂体系和表活都会改变实际肤感。
• ✅ 看肤况：敏感、泛红、爆痘、刷酸期、孕期和术后护理，都要留出更保守的试错空间。

适合关注的人群

• ✅ 干燥、紧绷、起皮人群：可以重点关注它的保湿或锁水价值，尤其适合出现在精华、乳液、面霜和身体护理里。
• ✅ 抗老、日晒后护理和肤色暗沉人群：可以把它当作抗氧化或抗老体系里的加分项，但不要只靠单一成分判断整瓶产品。
• ✅ 容易泛红、干痒或屏障不稳的人群：如果配方整体温和，它可作为舒缓方向的参考信号。
• ✅ 想筛选更稳妥配方的人：这个评级通常偏正面，可以作为同类产品里的加分信号。

需要谨慎的人群

• ⚠️ 任何肤质都不建议盲目叠加：评级好也不等于无限量适合，刺痛、红肿、瘙痒或爆痘加重时要停用排查。

选购时怎么判断

• 🧾 看搭配：如果它和甘油、透明质酸、神经酰胺、胆固醇、脂肪酸或柔润油脂同框，通常更偏向保湿修护思路。
• 🧾 看包装和稳定性：抗氧化类成分更需要避光、密封和合理搭配，开封后也要注意使用周期。
• 🧾 看整配方温和度：舒缓成分旁边如果同时有高香精、强酸或高刺激溶剂，实际体验可能被抵消。

站内引用要点

• 🔖 引用核心：Nicotinamide Adenine Dinucleotide 在成分表里主要按“抗氧化、保湿剂”理解；Paula 标注的关联诉求为：抗老、保湿、舒缓。
• 🔖 适用判断：✅ 干燥、紧绷、起皮人群：可以重点关注它的保湿或锁水价值，尤其适合出现在精华、乳液、面霜和身体护理里。
• 🔖 谨慎判断：⚠️ 任何肤质都不建议盲目叠加：评级好也不等于无限量适合，刺痛、红肿、瘙痒或爆痘加重时要停用排查。

常见问题

Nicotinamide Adenine Dinucleotide 评级高就一定适合我吗？

不一定。评级只是起点，真正决定体验的是浓度、搭配、剂型和你的皮肤状态。

Nicotinamide Adenine Dinucleotide 评级低就一定不能用吗？

也不一定。冲洗型、低浓度、短接触时间会降低实际影响；但敏感期和屏障不稳时，低评级成分确实更该谨慎。

中文名和英文名怎么核对？

优先按英文/INCI 名核对，再参考国内原料目录或备案资料中的中文名称。不同市场资料里，中文译名可能会有细微差异。

参考资料

• 🔗 Paula's Choice Ingredient Dictionary, Nicotinamide Adenine Dinucleotide.
• 🔗 国家药品监督管理局，已使用化妆品原料目录，2021.
• 🔗 Current Nutrition Reports, September 2023, pages 445–464
• 🔗 Plastic and Reconstructive Surgery, October 2022, pages 41S–48S
• 🔗 Antioxidants, August 2021, pages 1–24
• 🔗 Nature Reviews Molecular Cell Biology, February 2021, pages 119–141
• 🔗 Pharmaceuticals, September 2020, pages 1–16
• 🔗 Cell Metabolism, March 2018, pages 513–528