维生素与矿物质
烟酰胺和RUNX3抗癌研究：维生素B3能不能用于肺癌辅助治疗
烟酰胺不是抗癌药。本文讲维生素B3、RUNX3、EGFR-TKI肺腺癌研究、辅助治疗边界、剂量安全和为什么不能自行替代治疗。
内在美
从营养、肠道、激素、免疫、睡眠和功能医学检测理解身体状态。
专题
用药安全与健康管理
冰箱保鲜盒安全吗？PP、PET、PVC保鲜膜和微波加热要分清
冰箱保鲜盒不必恐慌，但要分清PP、PET、PVC和微波适用。本文讲塑料迁移、微塑料、刮花老化、油脂加热和玻璃陶瓷替代。
心血管与循环
Omega-7和Omega-6怎么选？皮肤保湿、血脂和GLA证据一次讲清
Omega-7主要指棕榈油酸，可能支持血脂和皮肤屏障；Omega-6要区分亚油酸和GLA。本文讲证据、来源、剂量和安全边界。
