心血管与循环
收纳心血管健康、血脂、胆固醇、血压、循环、铁分、辅酶 Q10 和相关营养策略。重点强调风险因素、生活方式、药物相互作用和就医边界。
心血管与循环
高脂血症营养素怎么选？第5篇：11类降脂补剂的证据和风险
高脂血症第5篇把烟酸、红曲米、植物甾醇、Omega-3、EGCG、泛硫乙胺、维E三烯酚、姜黄素等营养素按机制、证据和风险拆开讲。
心血管与循环
胆固醇一定要降吗？高脂血症第1篇：总胆固醇、LDL和他汀争议
胆固醇不是越低越好，也不是完全不用管。判断高脂血症要看ASCVD风险、LDL-C、ApoB、糖尿病、既往心梗卒中和医生用药评估。
心血管与循环
同型半胱氨酸高怎么办？叶酸、B12、B6、胆碱和动脉硬化风险
同型半胱氨酸不是另一个胆固醇那么简单。它是风险标志物，也是叶酸、B12、B6和甲基化循环的线索，但降低数值不等于自动预防所有心血管事件。
