Ca/Mg/维生素K 镁缺乏有哪些信号？肌肉抽筋、睡眠、压力和元素镁剂量怎么判断 7月10日 约 5 分钟 镁缺乏可能和抽筋、眼皮跳、睡眠、压力、便秘有关。本文讲元素镁剂量、螯合镁、氧化镁、腹泻和肾功能安全。