营养补充剂、护肤成分与健康选择指南
收纳保湿、修复、面霜乳液、唇部护理、眼周护理、干燥脱皮和屏障修护内容。重点帮助读者选择保湿体系和修复策略。
芦荟胶刺痛不代表有效。敏感肌、痘痘肌选芦荟胶,要看芦荟叶汁、保湿舒缓成分、酒精、香精、精油和防腐体系。
芦荟胶更适合放在舒缓辅助位,不能替代痘痘治疗。选芦荟叶汁、保湿剂和舒缓成分时,也要留意酒精香精和刺痛反应。
保湿霜常见问题包括水分霜、乳液、面霜、面部油、痘痘肌、极干皮、晚霜和不同肤质怎么选择。
面部油不适合所有人,干皮要看成分表、肤质耐受、日夜护理节奏,以及晚霜白天能不能用。
痘痘肌、极干发痒和保湿品不耐受要分开处理,保湿顺序应先水后油,但不要把脸糊到更闷更刺激。
干性皮肤护理要从清洁、保湿、防晒到最后一滴油来安排,清爽补水霜有时不够,是因为保湿结构缺环节。
混合皮不能全脸套一瓶面霜,T区、脸颊、干燥部位和出油区要分区判断,再看三种水分霜分别适合什么情况。
不同肤质需要的保湿结构不一样,水分霜、保湿霜、乳液和封闭型面霜要按缺水、缺油和耐受度来排序。
保湿霜不是越厚越好,先分清舒缓凝胶适合谁、干皮到底缺什么,以及干性皮肤保湿的基础原则。
极干皮洗完脸紧、涂东西刺、过一会儿又起皮。保湿要看补水、补脂和封闭三步,而不是一味厚涂。
屏障受损不是面霜越厚越好。先减少清洁和活性刺激,再按肤质补水、补脂、锁水和舒缓。
保湿不是只看透明质酸。先分抓水、补脂和减少水分流失,再按油皮、干皮、敏感期选择成分。
外油内干别只补水。内干皮要把环境、保湿剂、润肤剂和封闭剂一起安排,湿敷也别越久越好。
脸干起皮不一定只是缺水。先分清补水、锁水和修屏障,再看甘油、透明质酸、神经酰胺和矿脂怎么搭。