防晒

女性在室内享用一杯清水

肤质与屏障

每天1分钟让皮肤变好？8个真正值得坚持的小习惯

8月28日约 11 分钟

反复爆痘、干燥和暗沉，很多时候不是少买一瓶精华，而是睡眠、清洁、饮食、摸脸和护肤品耐受这些小习惯没稳住。

女性颈部佩戴choker项链特写

防晒与美白

颈纹怎么改善第3篇：视黄醇肽类和医美判断

8月22日约 5 分钟

颈部用视黄醇要低频薄涂，肽类和腺苷适合温和长期护理；深横纹和松弛要看皮肤科评估。

女性双手涂抹护肤乳于颈部

防晒与美白

颈纹怎么改善：保湿预防和五个护理方向

8月22日约 8 分钟

颈纹护理要把防晒、低头压褶、保湿、维A类耐受和必要的医学评估分开看，别只押注一瓶颈霜。

年长女性颈部和锁骨特写,展现肌肤纹理

防晒与美白

颈纹怎么改善第一篇：大颈纹细纹和防晒

8月22日约 6 分钟

颈纹要先分清姿势型大颈纹、光老化细纹和刺激纹理；第一步通常是颈部防晒、保湿和减少刺激。

black and white hospital bed in the middle of interior building

抗老与功效成分

温和化妆品怎么选第一篇：家庭护肤和皮肤科怎么分

5月16日约 13 分钟

皮肤出问题别只换护肤品。先分清家庭护理、皮肤科诊疗、处方药和医美项目，把钱花在真正需要的位置。

木质台面上摆放的复古玻璃瓶收藏

防晒与美白

资生堂为什么能代表日系美妆？从药房到防晒研发

8月5日约 7 分钟

资生堂的日系美妆代表性来自药房起点、Eudermine、ANESSA、防晒研发和全球研究合作。选品仍要回到配方、肤感、用量和皮肤状态。

自然光下皮肤纹理和痣特写

防晒与美白

痣为什么会越来越多？皮肤癌早期信号、日晒和黑色素瘤讲清

7月8日约 11 分钟

身上痣变多别只想着点痣。看懂日晒、黑色素瘤ABCDE、皮肤癌早期信号、点痣前评估和防晒自查重点。

年轻女性眼部特写,展现自然美

防晒与美白

东方人和西方人皮肤差异？先看日晒文化和黑色素

6月27日约 7 分钟

东方人和西方人皮肤差异不能只归因于天生。肤色、黑色素、日晒文化、防晒习惯、雀斑、光老化和色沉会共同影响皮肤表现。

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女性穿浴袍对镜涂抹护肤霜,蓝色背景

防晒与美白

皮肤暗沉是黑色素细胞太多吗第四篇：护理顺序和FAQ

3月29日约 5 分钟

暗沉护理先判断类型、坚持防晒、降低炎症和摩擦，再加入温和提亮；深肤色也需要防晒，顽固斑和异常斑点应看皮肤科

双手用喷雾瓶涂抹精华,粉色背景

防晒与美白

皮肤暗沉是黑色素细胞太多吗第三篇：色斑类型和美白成分

3月29日约 9 分钟

黄褐斑、雀斑、晒斑和炎症后色沉处理顺序不同；烟酰胺、维C、熊果苷、传明酸、壬二酸和氢醌不能混为一谈

深邃蓝眼睛与眉毛皮肤纹理特写

防晒与美白

皮肤暗沉是黑色素细胞太多吗第二篇：脸为什么比身体更黑

3月29日约 10 分钟

脸部暗沉常来自紫外线、可见光、炎症、摩擦、粗糙和屏障不稳；防晒是减少新色沉和黄褐斑反复的重要基础

显微镜下植物细胞结构抽象特写

防晒与美白

皮肤暗沉是黑色素细胞太多吗第一篇：先讲清黑色素怎么来

3月29日约 11 分钟

皮肤暗沉不等于黑色素细胞更多，关键要看黑色素生成、黑素小体转运、酪氨酸酶通路、色沉深度和炎症刺激

a person lying in a bed

护肤基础

皮肤排毒和节后恢复第四篇：一日休息日流程和FAQ

3月1日约 7 分钟

一天皮肤休息日怎么安排，防晒、洁面、面膜、清洁面膜、红肿发痒和节后恢复常见问题怎么判断

女性运动后坐在瑜伽垫上吃沙拉

护肤基础

皮肤排毒和节后恢复第三篇：旅行、饮食和运动后清洁

3月1日约 10 分钟

春节探亲、长途旅行、节后饮食和运动出汗后，怎样让皮肤恢复低负荷，而不是用暴汗当排毒

a woman sleeping on a bed with a blue blanket

护肤基础

皮肤排毒和节后恢复第二篇：睡眠、减法护肤和停彩妆

3月1日约 8 分钟

为什么睡眠比堆产品更重要，减法护肤不是裸脸硬扛，长假在家可以停彩妆但别停必要护理

water filled cup

护肤基础

皮肤排毒和节后恢复第一篇：别把喝水和柠檬水神化

3月1日约 9 分钟

皮肤排毒为什么容易被误解，喝水和柠檬水能做什么、不能做什么，为什么别把酸性饮品当护肤捷径