女性与儿童健康
镁和ADHD、偏头痛、PMS：哪些能辅助，哪些要就医
镁和神经兴奋、偏头痛、PMS、孕期营养都有关系，但不能把补镁当治疗。本文用国内数据和权威资料讲清：哪些场景可以评估镁，哪些情况要先就医。
PMS
女性与儿童健康
经前综合征PMS怎么办？从激素波动、圣洁莓到Omega-3一次讲清
经前综合征PMS常见于黄体期，表现为情绪、乳房胀痛、头痛、腹胀和睡眠变化。处理时要先区分PMS和PMDD，再考虑生活方式、CBT、SSRI、复方避孕药、圣洁莓、Omega-3等选择。