Omega-3/Omega-3 Fatty Acids

戴着冬季手套的手拿着橘子瓣特写

免疫与炎症

免疫力低和手脚冰凉有关吗？体温、循环和营养的4个调整

9月8日约 5 分钟

手脚冰凉不一定等于免疫力低，但可能和血液循环、贫血、肌肉量、睡眠和压力有关。本文讲体温管理和营养调整。

金黄色软胶囊从打开的瓶中溢出,白色表面特写

心血管与循环

rTG Omega-3怎么选？酸败、EPA/DHA含量和检测报告最关键

8月21日约 5 分钟

Omega-3不是随便买。本文讲rTG鱼油、EPA/DHA实含量、酸败氧化、TOTOX、原料商、冷链储存和适合剂量。