营养补充剂、护肤成分与健康选择指南
蜂胶常用于口腔、咽喉和皮肤护理,但不能替代抗生素或抗病毒药。蜂产品、花粉、蜂蜇过敏者要特别谨慎。
高含量维生素B族不是越多越好。先看饮食、饮酒、素食、B12、叶酸和B6剂量,再决定是否阶段性补充。