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FMD模拟禁食/Fasting Mimicking Diet
FMD模拟禁食/Fasting Mimicking Diet
体重管理
间歇性断食坚持不了?FMD模拟禁食的5天做法、食物和风险
7月6日
约 5 分钟
FMD模拟禁食不是完全不吃。本文讲5天热量安排、蔬菜汤、健康脂肪、咖啡和补剂规则,以及低血糖和禁忌人群。