体重与运动营养 绿茶柠檬水能消浮肿吗？减重、提神和安全注意 11月21日 约 7 分钟 绿茶柠檬水不是神奇消肿茶。本文讲清EGCG、咖啡因、茶氨酸、柠檬酸与浮肿、减重、提神、结石预防和绿茶提取物安全注意。
抗老与功效成分 绿茶提取物和EGCG对皮肤有什么用？抗氧化、痘痘和口服风险 12月10日 约 3 分钟 绿茶提取物和EGCG有抗氧化、抗炎及油痘肌辅助研究，但不能替代防晒和治疗；高浓度口服补充剂还要注意肝损伤风险。
