营养补充剂、护肤成分与健康选择指南
头晕乏力不等于一定缺铁。先看血红蛋白、铁蛋白、血清铁、TIBC和转铁蛋白饱和度，再判断贫血原因。
DHA不只是大脑和眼睛营养。它和细胞膜、红细胞膜流动性、EPA分工、鱼类摄入和鱼油补充剂风险都有关。
手脚冷麻不一定只是血液循环差。先看雷诺现象、外周动脉疾病、贫血、B12、甲状腺和神经受压，再谈营养支持。
