肠道与益生菌 肠道菌群会影响大脑和免疫吗？益生菌别乱吃 8月19日 约 8 分钟 肠道菌群会影响肠屏障、免疫炎症、代谢和肠脑轴，但不能把益生菌当成抑郁、ADHD、自身免疫或肥胖治疗。本文讲清能参考什么、要注意什么。
免疫与炎症 EPA为什么和过敏、哮喘、关节炎这些慢性炎症有关 3月19日 约 7 分钟 EPA不是治疗过敏或关节炎的药。它更像炎症介质的营养调节工具，和Omega-3、Omega-6、细胞膜、鱼油和高温油有关。
