女性与儿童健康 镁和ADHD、偏头痛、PMS:哪些能辅助,哪些要就医 1月3日 约 8 分钟 镁和神经兴奋、偏头痛、PMS、孕期营养都有关系,但不能把补镁当治疗。本文用国内数据和权威资料讲清:哪些场景可以评估镁,哪些情况要先就医。
肠道与益生菌 肠道菌群会影响大脑和免疫吗?益生菌别乱吃 8月19日 约 8 分钟 肠道菌群会影响肠屏障、免疫炎症、代谢和肠脑轴,但不能把益生菌当成抑郁、ADHD、自身免疫或肥胖治疗。本文讲清能参考什么、要注意什么。