鱼油氧化

孕妇Omega-3植物性DHA怎么选？藻油、鱼油和EPA别混淆

10月12日约 9 分钟

孕妇Omega-3不要只看植物性或鱼油。藻油DHA污染物风险较低，但EPA常少；鱼油要看EPA+DHA含量、纯度、氧化和重金属检测。

免疫与炎症

3月19日约 6 分钟

rTG Omega-3鱼油要看EPA+DHA、原料来源、氧化指标、重金属检测和IFOS/GOED等认证，别只看胶囊总重量。

免疫与炎症

5月21日约 7 分钟

Omega-3吃完反味、不好消化，不只和鱼油本身有关，也和软胶囊明胶来源、油脂氧化、服用方式和储存环境有关。

免疫与炎症

4月8日约 10 分钟

Omega-3怎么选不能只看鱼油1000mg。先看EPA+DHA含量、氧化值、污染物检测、TG/EE/rTG形式、包装和用药风险。