营养补充剂、护肤成分与健康选择指南
全成分是判断化妆品的重要线索,却不是好坏名单。把成分、完整配方、肤感和个人耐受放在一起看,才不容易误判。
天然与化学不是两支对立队伍。植物成分也可能过敏,合成成分也不能只凭名字判定刺激,真正要看完整配方与个人耐受。
香精不会让每个人过敏,但精油也可能含香料过敏原。欧盟标签规则已从旧“26种”名单扩展,已知过敏者应按具体成分避开。
卸妆油先溶解防晒和底妆,再靠乳化剂随水带走。选择时看溶妆、冲洗、刺激和个人耐受,不必迷信植物油。
山茶籽油负责润肤,一瓶身体霜的保湿力仍要看甘油、油脂和封闭体系。湿疹或易过敏皮肤更要留意香精。
面部油主要负责润肤和减少水分散失。植物油不等于一定闷痘,精油和香料却可能刺激或致敏,使用前要看完整配方和个人反应。
BHA和LHA祛痘精华不只看水杨酸。本文讲烟酰胺、辛酰水杨酸、锌PCA、香精、闷痘风险和不同肤质用法。