过氧化苯甲酰

旅行爆痘时，别猛挤、频繁换新产品、用热水洗脸或叠加太多酸类和BPO。先减少变量，再按痘型处理。

欧洲旅行突然长痘，先别急着猛刷酸。先分闭口、红肿痘和刺激泛红，再看硬水、清洁、防晒和作息。

春季换季皮肤别急着猛清洁。先稳住黄沙、花粉、清洁、保湿和防晒，再按闭口、红肿痘选择成分。

使用过氧化苯甲酰后出现刺痛、红肿或脱屑时，应先停用并简化护理。痘痘反复时结合皮肤状态与专业建议调整方案。

过氧化苯甲酰不耐受时，不宜直接用纯茶树油替代。了解市售配方、接触性皮炎风险和换用步骤。

茶树油可能对轻度痘痘有辅助价值，但不能原液乱涂。本文讲稀释、点涂、接触性皮炎、敏感肌和破口痘注意事项。