营养补充剂、护肤成分与健康选择指南
茶树油可能带来刺痛、脱皮、接触性皮炎和色沉风险；敏感肌、湿疹、孕哺儿童、刷酸维A期和破口痘更要避开。
茶树油不溶于水，自己兑 5% 喷雾会有浓度不均和防腐问题；加进面部油也不会自动变成祛痘药。
茶树油是精油，不是普通植物油；标准化 5% 凝胶有轻中度痘痘研究，但不能等同于纯精油自配。