健康饮食 血管健康吃什么?别只控油盐,维生素C、低GL水果和抗氧化食物也要看 7月3日 约 5 分钟 血管健康不只控油盐。本文讲维生素C、柠檬、番茄、莓果、坚果、发酵食物,如何支持血管内皮、胶原和抗氧化。