内在美 综合维生素、益生菌、Omega-3怎么选?基础补剂四件事先看清 8月26日 约 5 分钟 基础补剂不是人人都要同一套。综合维生素看缺口,益生菌看菌株,Omega-3看EPA+DHA和氧化检测,抗氧化剂按目标选择。