Ca/Mg/维生素K 镁怎么选？甘氨酸镁、柠檬酸镁、苹果酸镁、苏糖酸镁区别 4月2日 约 5 分钟 不同镁形式适合不同目标。本文讲甘氨酸镁、柠檬酸镁、苹果酸镁、苏糖酸镁、氧化镁、牛磺酸镁的吸收、用途和副作用。