聚二甲基硅氧烷/Dimethicone

极简白色棉签特写,白色背景强调卫生

用药安全与健康管理

皮考布洛芬祛痘药膏第四篇：怎么用、什么时候停和FAQ

11月23日约 8 分钟

IPPN/IPMP 药膏要按说明书局部薄涂，不能当普通护肤品全脸用，持续无效、刺激、破口、感染或反复留疤时应停用并看皮肤科

优雅护肤管放在柔和色调背景上,叶片阴影

用药安全与健康管理

皮考布洛芬祛痘药膏第三篇：不能用BPO时国内怎么替代

11月23日约 10 分钟

不能用过氧化苯甲酰时，国内更稳的是按痘型判断 BPO、阿达帕林、壬二酸、抗生素或毛囊炎用药，而不是把 IPPN 当作完全替代

粉色洁面凝胶管周围环绕彩色爱心涂鸦,白色背景

用药安全与健康管理

皮考布洛芬祛痘药膏第二篇：哪些红痘适合先测试

11月23日约 7 分钟

IPPN 更适合轻中度炎症红痘的短期观察，测试时要先减少变量，避免和 BPO、阿达帕林、水杨酸、壬二酸一起叠加导致难以判断

护肤管特写搭配化妆刷放在纹理背景上

用药安全与健康管理

皮考布洛芬祛痘药膏第一篇：IPPN到底是什么

11月23日约 9 分钟

皮考布洛芬/Ibuprofen Piconol 是外用非甾体抗炎成分，和水杨酸、过氧化苯甲酰、维A类的任务不同，不能按强弱简单排序

a hand holding a white bottle

化妆品成分

化妆品成分避雷清单怎么用第1篇：先别把成分一刀切

8月6日约 14 分钟

避雷清单不是把某个成分名直接拉黑，而是看产品类型、浓度、停留时间、法规限制、肤质和过敏史。

女性穿浴袍涂抹精华护肤特写

防晒与美白

透明质酸为什么会搓泥第四篇：妆前步骤和FAQ

5月12日约 5 分钟

减少玻尿酸搓泥要减少前置层数、控制用量、先压后推、等待成膜，并通过一次只换一层变量判断是精华、防晒还是底妆不兼容

年轻女性宁静表情特写,黑白色调

防晒与美白

透明质酸为什么会搓泥第三篇：白天、环境和肤质怎么用

5月12日约 10 分钟

玻尿酸白天可以用，但要控制用量、剂型和等待时间；干燥环境、空调房、油皮带妆和干皮屏障差时用法不一样

海滩用品平铺,写着提醒涂防晒的字条

防晒与美白

透明质酸为什么会搓泥第二篇：膜感、凝胶和防晒怎么打架

5月12日约 7 分钟

透明质酸凝胶、卡波姆、黄原胶、硅类和成膜聚合物叠在防晒底妆前，可能让表面膜层变厚，推开时被卷成搓泥

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木纹背景上的棕色滴管瓶,空白标签

防晒与美白

透明质酸为什么会搓泥第一篇：保湿原理先讲清楚

5月12日约 7 分钟

透明质酸是吸湿保湿剂，主要帮助角质层和皮肤表面短时间更水润，但外用玻尿酸不能像注射填充一样改变深层容量

手在水槽下清洗特写

头皮与身体护理

手部护理怎么做第1篇：先弄清干裂和洗手湿疹

11月29日约 12 分钟

手部护理先看干裂、频繁洗手、手消毒和洗碗湿作业如何影响屏障；本文讲护手霜、封闭保湿、手部湿疹和清洁剂接触的处理思路。

Woman in a bikini swimsuit talking a shower before a swim

头皮与身体护理

发质怎么变好第1篇：先减少损伤，再用护发素

11月25日约 9 分钟

发质想变好，先减少烫染、拉扯、热风和摩擦损伤，再把护发素、发膜和头皮护理分开用，避免把发丝产品涂满头皮。

浴室产品和配件摆放在木架的编织篮中

抗老与功效成分

保湿剂成分和水分精华怎么选第一篇：先分清三层保湿

8月6日约 9 分钟

保湿剂不是只补水，先分清吸湿保湿剂、润肤剂和封闭剂，才能判断水分精华、乳液和面霜各自该承担什么任务

a woman in a bathtub with her hair blowing in the wind

头皮与身体护理

头发油怎么洗干净第一篇：头皮油和头屑先分清

7月23日约 14 分钟

头发越洗越油，不一定是洗发水不够强。先分清油性头皮、普通头屑、脂溢性皮炎和清洁频率。

木桌上的简约化妆品瓶,绿叶背景

敏感与皮炎

防晒霜为什么会闷痘刺痛和粘腻第一篇：先分清不适来自哪里

5月17日约 14 分钟

防晒一涂就闷痘、刺痛、黏到想洗掉？先分清质地、成膜、眼周刺激、卸除和补涂摩擦，再换品。

矿脂香精硅油护肤判断

痘痘与粉刺

干性皮肤要不要用油：香精、矿脂、硅油怎么判断

12月18日约 12 分钟

面部油不要只看名字吓不吓人。干皮用油更要看香精精油、封闭剂厚重感、矿脂硅油适用场景和是否容易闷痘。

痘印痘疤修疤时间

痘痘与粉刺

痘疤类型怎么分第一篇：先抓住痘印和修疤时间

11月12日约 14 分钟

痘痘消退后先分清红印、黑褐色痘印和凹陷痘坑。看懂修疤时间、3-6个月窗口、防晒淡印和皮肤科治疗时机。