营养补充剂、护肤成分与健康选择指南
喝绿茶、吃绿茶提取物、涂绿茶精华和用茶水洗脸是不同路径;高剂量 EGCG 补剂要特别注意肝脏风险。
自制面膜不能当作美白、抗皱或治疗方案,胡萝卜和土豆上脸前要先看刺激、污染和停留时间。