营养补充剂、护肤成分与健康选择指南
孕期精油缺少统一的安全清单,口服、原液涂抹、按摩、扩香和成品护肤的风险不同。更稳妥的是看使用途径、浓度、孕周和个人病史。
茶树油对轻度痘痘可能有帮助,但证据有限。纯精油加水不能均匀稀释,本文讲清成品选择、点涂与接触过敏风险。