内在美 皮肤变好先补什么？维生素C、胶原蛋白和抗氧化营养怎么搭配 3月17日 约 6 分钟 皮肤变好不能只靠胶原蛋白。本文讲维生素C与胶原合成、抗氧化、美白淡斑、谷胱甘肽和维生素E搭配，以及剂量和禁忌。