免疫/过敏/炎症 姜黄素和后成遗传：炎症开关、癌症风险和补剂安全边界 11月6日 约 6 分钟 姜黄素可能影响DNA甲基化、组蛋白修饰、NF-kB和Nrf2等信号，但不能替代癌症治疗。本文讲机制、吃法和安全边界。
内在美 维生素B3、NMN和NR怎么选？NAD抗衰、癌症风险和剂量边界 10月9日 约 5 分钟 NMN和NR能提高NAD，但长期抗衰效果仍不确定。本文讲维生素B3、烟酰胺、NMN、NR、Sirtuin、癌症风险和剂量安全。