生育酚/Tocopherol

皮肤抗氧化怎么做第三篇：视黄醇、多酚和辅酶Q10

11月15日约 6 分钟

视黄醇是抗老强项但不是单纯抗氧化剂，多酚、绿茶、白藜芦醇、辅酶Q10、β-葡聚糖和植物油要看证据、稳定性和耐受

11月15日约 5 分钟

维生素C能支持抗氧化、提亮和胶原合成，但要看浓度、pH、包装和保存；维生素E既能保护配方，也能参与皮肤抗氧化

11月15日约 6 分钟

皮肤抗氧化不是单一成分，而是防晒、生活方式和外用成分一起配合；紫外线、污染、炎症和压力都会增加氧化压力

痘痘与粉刺

11月2日约 13 分钟

闭口、黑头、红肿痘不能用同一种办法。先分清能不能在家护理，再决定水杨酸、维A类或皮肤科处理。