免疫/过敏/炎症 牙龈发炎吃什么营养？维C、CoQ10、姜黄素和钙镁K2怎么选 11月3日 约 6 分钟 牙龈发炎不能只靠营养剂。本文讲刷牙牙线洗牙优先，维C、CoQ10、姜黄素、β-谷甾醇、钙镁K2的辅助边界。