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维生素与矿物质 高剂量维生素B3能不能吃？烟酸、烟酰胺、剂量和安全监测 6月23日 约 5 分钟 高剂量维生素B3不能随便吃。本文讲烟酸和烟酰胺差异、烟酸潮红、肝功能风险、1g级烟酰胺边界和哪些人要避免。
