水质长痘

旅行爆痘最怕猛挤、每天换新产品、防晒不卸、热水洗脸、酸类和BPO猛叠；硬水和瓶装水冲脸只是线索，不是万能答案。

旅行爆痘先停新变量、温和清洁、修护屏障，再按闭口或红肿痘选择水杨酸、过氧化苯甲酰、壬二酸或水胶体痘贴。

欧洲旅行突然长痘，先分闭口、红肿痘、过敏刺激和感染风险；硬水可能放大清洁残留和屏障刺激，但不是唯一原因。