水杨酸/Salicylic Acid

天然去角质膏玻璃罐俯视图,搭配海绵

头皮与身体护理

物理去角质为什么刺激第3篇：酸类和糖磨砂怎么选

5月23日约 13 分钟

身体磨砂搓完很滑，不代表皮肤状态变好。本文讲身体酸类、糖磨砂、物理和化学去角质怎么选，以及敏感、痘痘和破口期要注意什么。

人体皮肤纹理特写,展现鸡皮疙瘩质感

头皮与身体护理

物理去角质为什么刺激第一篇：身体角质不一定要磨掉

5月23日约 12 分钟

身体角质不一定都要磨掉。本文讲清药草peeling为什么也是物理剥脱、磨砂为什么容易刺激，以及磨砂后的滑感不一定是好事。

闭口粉刺就医咨询

痘痘与粉刺

皮肤凹凸一粒粒怎么办第5篇：闭口粉刺、就医和常见问题

5月16日约 6 分钟

皮肤一粒粒不一定都是闭口。第5篇讲闭口粉刺、粟丘疹、毛周角化怎么区分，哪些情况要看医生。

按肤质去角质保湿护理

痘痘与粉刺

皮肤凹凸一粒粒怎么办：按肤质选择去角质成分

5月16日约 9 分钟

毛周角化护理要先看肤质和耐受度。干皮、油皮、敏感肌选择去角质和保湿成分时，节奏比强度更重要。

毛周角化腋下鸡皮护理

痘痘与粉刺

皮肤凹凸一粒粒怎么办第3篇：毛周角化和腋下鸡皮怎么护理

5月16日约 11 分钟

手臂、腿和腋下像鸡皮，不一定是没洗干净。本文讲毛周角化、腋下粗糙、刷酸保湿和剃毛后红点护理。

粟丘疹汗管瘤眼周护理

痘痘与粉刺

皮肤凹凸一粒粒怎么办第2篇：粟丘疹和汗管瘤

5月16日约 7 分钟

眼周和脸上的小颗粒不一定是粉刺。粟丘疹、汗管瘤、闭口和毛周角化处理方式不同，别先用手挤或猛刷酸。

闭口鸡皮小白粒分辨

痘痘与粉刺

皮肤凹凸一粒粒怎么办：先分清闭口、鸡皮和小白粒

5月16日约 9 分钟

皮肤摸起来一粒粒，不要直接当闭口挤。先分清闭口粉刺、粟丘疹、毛周角化和汗管瘤，再决定在家护理还是看皮肤科。

简约设计的木质浴刷特写

敏感与皮炎

洁面刷和毛孔刷有用吗第四篇：停用信号、正确洁面和FAQ

4月9日约 5 分钟

用洁面刷或吸黑头仪后如果出现泛红刺痛、脱皮、红肿痘更痛、闭口变多或淤青红圈，应停用；日常清洁用指腹和温和洁面更稳

广告

女性对镜使用鼻贴护理特写

敏感与皮炎

洁面刷和毛孔刷有用吗第三篇：黑头闭口不用刷怎么管理

4月9日约 6 分钟

刷毛不能真正解决黑头和闭口，黑头涉及皮脂角栓和氧化，闭口涉及毛囊角化、油脂、炎症和闷堵，应按成分和耐受长期管理

女性室内涂抹洁面乳护肤

敏感与皮炎

洁面刷和毛孔刷有用吗第二篇：摩擦、过度清洁和刷头风险

4月9日约 9 分钟

毛孔刷副作用主要来自机械摩擦、过度清洁、刷头卫生和日常高频使用；洁面毛巾、海绵和洗脸巾反复搓脸也有类似风险

电动洁面刷配合泡沫清洁面部特写

敏感与皮炎

洁面刷和毛孔刷有用吗第一篇：广告测试为什么容易误导

4月9日约 7 分钟

毛孔刷和吸黑头仪看起来很有说服力，但广告常只展示残留减少，不展示长期摩擦、负压吸力、淤青和毛细血管扩张风险

极简周计划本放在温馨纹理表面

肤质与屏障

换季容易长痘怎么办第四篇：一周流程、就医信号和FAQ

4月4日约 8 分钟

睡眠、饮水、饮食、防晒和一周换季防痘流程怎么安排，哪些情况该看皮肤科，常见问题怎么判断

化妆品瓶罐静物摆放,自然光线

肤质与屏障

换季容易长痘怎么办第三篇：BPO、水杨酸和活性成分怎么放

4月4日约 10 分钟

过氧化苯甲酰、水杨酸、果酸和维 A 类在换季护理里怎么安排，已经翻车时要不要全部停用

女性使用洁面泡沫护肤特写

肤质与屏障

换季容易长痘怎么办第二篇：先分清痘痘、刺激和过敏

4月4日约 9 分钟

换季突然泛红刺痛时，怎么分清痘痘、刺激和过敏，为什么第一步是清洁降级和保湿修护

秋日枫叶在阳光下特写,展现秋季色彩

肤质与屏障

换季容易长痘怎么办第一篇：先找触发器

4月4日约 9 分钟

季节性痘痘是什么，温湿度、花粉、睡眠、压力、防晒底妆和清洁为什么会让皮肤突然翻车

硫磺皂洁面痘痘肌选择

痘痘与粉刺

肥皂洗脸会伤皮肤吗第2篇：硫磺皂和洁面怎么选

3月31日约 6 分钟

硫磺皂和天然祛痘皂不是不能碰，但脸部长期使用要看清洁体系、pH、香精精油、颗粒摩擦和频率。