水杨酸/Salicylic Acid

口罩痘护理示意图：闷痘原因和底妆减负

痘痘与粉刺

口罩痘怎么办第一篇：闷痘原因和底妆减负

2月29日约 7 分钟

口罩痘不只是清洁问题，摩擦、闷热、汗液、皮脂和厚底妆都会叠加；先减少口罩区底妆负担，再谈祛痘。

陶瓷碗中的粉色泥膜特写

肤质与屏障

脸部皮脂怎么处理：水杨酸、吸油纸、泥膜和FAQ

2月9日约 8 分钟

水杨酸、吸油纸、泥膜和模型面膜都能放进油皮护理，但要看频率、皮肤耐受、清洁强度、保湿和痘痘状态。

女性肖像被树叶部分遮挡,展现自然美

肤质与屏障

脸部皮脂怎么去除第一篇：先分清油光和皮脂

2月9日约 13 分钟

脸一油别急着猛洗。先分清油光、皮脂栓、粉刺、氧化味和清洁刺激，再决定洁面、水杨酸和控油产品怎么用。

护肤瓶子和滴管平铺在粉色背景上

肤质与屏障

脸部角质怎么管理？屏障、果酸、水杨酸和多羟基酸顺序

3月24日约 5 分钟

脸部角质别乱搓。先看屏障状态，再按粗糙、闭口、黑头和敏感程度选择果酸、水杨酸或多羟基酸。

香水瓶摆放在米色圆托盘上

防晒与美白

日本药妆店美妆区逛法（一）：香氛、足膜和足部护理怎么选

3月9日约 8 分钟

日本药妆店别只跟热卖榜走。睡眠香氛先看香精和精油耐受，足膜和足霜看酸类、尿素、频率，以及脚气或破口风险。

Young woman with auburn hair indoors

抗老与功效成分

皮肤科换肤和去角质怎么选第四篇：术后护理副作用和FAQ

11月4日约 6 分钟

换肤后最怕晒、抠和叠刺激；持续灼热、水疱、渗液、黄痂、色沉、凹陷和硬结都不能硬扛

Man wearing a device on his arm with a cable.

抗老与功效成分

皮肤科换肤和去角质怎么选第三篇：PDT Fraxel和物理换肤

11月4日约 7 分钟

PDT、Fraxel、微晶磨皮、钻石磨皮、海藻微针和激光剥脱不是普通去角质，适应证、恢复期和色沉风险不同

女性用滴管涂抹护肤精华在手上特写

抗老与功效成分

皮肤科换肤和去角质怎么选第二篇：酸类成分和痘痘肌

11月4日约 7 分钟

化学换肤常见果酸、水杨酸、Jessner溶液、间苯二酚和TCA；痘痘肌要先分清闭口粉刺、炎症痘和留疤风险

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a glass jar filled with honey sitting on a plate

抗老与功效成分

皮肤科换肤和去角质怎么选第1篇：先分清深度

11月4日约 8 分钟

皮肤科换肤不是普通去角质，浅层、中层和深层换肤的作用层次、恢复期、色沉和疤痕风险都不同

白色购物袋和迷你购物车,米色背景

化妆品成分

越南药妆店买护肤品：货架和成分怎么选

8月27日约 9 分钟

越南 Medicare、Guardian、Watsons 等药妆店很好逛，但别只看价格和热门。重点看渠道、成分表、吸油纸、痘痘护理和旅行耐受。

女性在地板上整理旅行箱

敏感与皮炎

海外旅行皮肤突然长痘泛红：药膏新品和打包清单

7月18日约 7 分钟

旅行中正在用的痘痘药不要随便停，新买护肤不要马上全脸用，出发前按防晒、清洁、保湿和急救用品打包。

手指沾取凡士林,旁边放着打开的容器

敏感与皮炎

海外旅行皮肤长痘泛红第2篇：硬水干冷和急救分流

7月18日约 7 分钟

硬水更像刺激放大器，干冷地区先保湿修护；旅行中突然长痘，要分清闭口、红肿痘、屏障受损和过敏信号。

男性额头出汗,用手触摸特写

敏感与皮炎

海外旅行皮肤突然长痘泛红第1篇：出发前和热湿地区

7月18日约 8 分钟

落地一两天就爆痘、出油、泛红，不一定只是水土不服。本文讲出发前怎么准备，以及热湿地区怎样放大堵塞。

美妆产品平铺在棕色背景上

肤质与屏障

护肤品要分男女和年龄吗第4篇：选品顺序和FAQ

6月12日约 6 分钟

第4篇把男士护肤、年龄变化、肤质和成分表串起来，整理成更好执行的选品顺序和常见问题。

年长女性戴眼镜对镜上妆,神情愉悦

肤质与屏障

护肤品要分男女和年龄吗第三篇：年龄和特殊人群怎么看

6月12日约 7 分钟

年龄会影响皮脂、屏障和抗老需求，但儿童、青少年、孕期、哺乳期、眼周、破损皮肤和处方药人群更需要单独判断

男性在浴室涂抹护肤品特写

肤质与屏障

护肤品要分男女和年龄吗第二篇：男士油皮干皮routine

6月12日约 6 分钟

男士护肤 routine 应按油皮、干皮、混合皮、剃须后紧绷和痘痘脱皮来排，不是只问男士专用还是通用