营养补充剂、护肤成分与健康选择指南
大豆异黄酮是弱植物雌激素,不等于处方雌激素。更年期潮热可以讨论豆制品和补充剂,但儿童早发育要看医生。
雌激素、孕酮和异黄酮不能只看高低。本文讲清雌激素类型、受体、代谢方向、孕酮节律、豆制品和补充剂注意点。