营养补充剂、护肤成分与健康选择指南
春季温差、黄沙和花粉可能带来干燥与刺激,痘痘却不只是“换季激素”。温和清洁、按需保湿,避免多种祛痘成分同时加码。
换季爆痘不等于激素突然失调。温湿度、出汗、作息和护理方式都可能叠加;不要停防晒,也别把BHA和过氧化苯甲酰一口气全上。