抗氧化护肤

木质台面上带露珠的新鲜圣女果特写

防晒与美白

番茄红素对皮肤有用吗：抗氧化和防晒支持

2月13日约 8 分钟

番茄红素是番茄里的类胡萝卜素，可能支持抗氧化和轻度光防护，但不能替代防晒。重点看熟番茄、油脂搭配和不适人群。

滴管瓶搭配柠檬片,蓝色背景

防晒与美白

抗氧化和细胞沟通成分是什么？维C烟酰胺这样看

10月5日约 10 分钟

抗氧化和细胞沟通成分不是魔法。维C、维E、烟酰胺、腺苷和肽类要看配方搭配、浓度耐受和日常防晒。

滴管瓶搭配柠檬切片,蓝色背景俯拍

抗老与功效成分

维C安瓶和精华怎么选第四篇：保存、开封和淡斑体系FAQ

9月20日约 10 分钟

维C精华要不要冷藏，开封后多久用完，变黄还能不能用，以及维C在现代淡斑体系里怎么定位

明亮新鲜柑橘水果切片摆放在白色表面

抗老与功效成分

维C安瓶和精华怎么选第三篇：白天晚上、酸类和视黄醇能不能同用

9月20日约 9 分钟

维C白天用还是晚上用，能不能和视黄醇、酸类、过氧化苯甲酰同用，为什么安瓶和精华更常见

empty amber glass bottles

抗老与功效成分

维C安瓶和精华怎么选第二篇：20%、pH和刺痛怎么判断

9月20日约 8 分钟

20%和 pH3.2 研究怎么读，低 pH 刺痛为什么不是排毒，维C、维E和阿魏酸为什么常放在一起

orange fruit slices on yellow surface

抗老与功效成分

维C安瓶和精华怎么选第一篇：先认清成分形态和浓度

9月20日约 9 分钟

维C为什么没有过时，成分表里抗坏血酸和维C衍生物怎么认，浓度为什么不是越高越好

浴室木架上摆放的护肤产品和配件

肤质与屏障

PM2.5会影响健康和皮肤吗第四篇：护肤顺序和成分怎么选

8月19日约 14 分钟

污染天护肤别只追抗污染精华。先做好温和清洁、防晒、抗氧化和屏障修护，再看硅类成膜和成分耐受。

空气质量监测仪放在盆栽旁的桌面

肤质与屏障

PM2.5会影响健康和皮肤吗：口罩和室内空气怎么做

8月19日约 10 分钟

污染天先减少暴露，再管理口罩摩擦、闷痘和室内空气；护肤只能辅助降低刺激叠加。

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女性肖像特写,展现自然肌肤和蓝眼睛

肤质与屏障

PM2.5会影响健康和皮肤吗第2篇：泛红毛孔和痘痘

8月19日约 6 分钟

污染天脸泛红、毛孔明显或痘痘变多，别只怪空气。先分清皮炎、屏障受损、口罩摩擦、清洁残留和痘痘波动。

城市天际线笼罩在雾霾中,氛围朦胧

肤质与屏障

PM2.5会影响健康和皮肤吗第一篇：先讲清污染和屏障

8月19日约 15 分钟

雾霾天脸刺痒泛红，先别急着猛洗脸。PM2.5首先是健康问题，护肤重点是减少暴露、温和清洁和修护屏障。