异维A酸/Isotretinoin

卸妆油按摩清洁黑头

痘痘与粉刺

黑头和鼻部皮脂怎么清洁第四篇：卸妆油能不能揉黑头

11月10日约 9 分钟

卸妆油可以帮助溶解油脂和清洁防晒底妆，但不能当成黑头治疗，重点是乳化干净和低刺激。

水杨酸化妆棉卸妆使用

痘痘与粉刺

黑头和鼻部皮脂怎么清洁第三篇：水杨酸要怎么用

11月10日约 10 分钟

水杨酸适合长期减少黑头和堵塞，但要按耐受慢慢加，不能把鼻子当成刷酸试验区。

鼻贴和粉刺针黑头护理

痘痘与粉刺

黑头和鼻部皮脂怎么清洁第二篇：鼻贴和粉刺针怎么选

11月10日约 14 分钟

黑头不是灰尘，鼻贴和粉刺针都只能短期处理一部分可见堵塞，频繁使用反而容易刺激鼻翼。

黑头护理顺序皮肤管理

痘痘与粉刺

黑头和鼻部皮脂怎么清洁第一篇：别一上来就硬挤

11月10日约 12 分钟

黑头处理先分清预防、疏通和物理清理，真正重要的是顺序，不是用力把鼻子挤干净。

鼻贴清洁面膜医美毛孔护理

痘痘与粉刺

毛孔为什么会变宽第4篇：鼻贴清洁面膜和医美怎么放

8月28日约 9 分钟

鼻贴、清洁面膜和医美要放在正确位置：先分清黑头、皮脂丝和痘坑，再看水杨酸、清洁面膜、妆前与医生项目。

水杨酸疏通角质毛孔护理

痘痘与粉刺

毛孔为什么会变宽第2篇：水杨酸和角质怎么疏通

8月28日约 10 分钟

毛孔明显多和油脂、角栓、炎症、摩擦和光老化有关。本文讲水杨酸、角质管理、控油柔焦和哪些习惯会让毛孔更明显。

毛孔护理泥膜蛋清收敛

痘痘与粉刺

毛孔为什么会变宽第一篇：先分清油脂堵塞和弹性下降

8月28日约 19 分钟

毛孔明显不只是脏，也不是冷水能关上。先分清油脂堵塞、角质堆积、夏天出油、弹性下降和汗孔误会。

孕期痘痘用药安全护理

痘痘与粉刺

孕期痘痘用药安全：异维A酸维A类和替代方案

3月20日约 11 分钟

孕期痘痘用药要先分清异维A酸、外用维A类、抗生素、过氧化苯甲酰、壬二酸和水杨酸。本文讲清禁忌、可讨论替代和误服处理。

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危险三角区白头护理

痘痘与粉刺

为什么不能挤痘痘第2篇：危险三角区和白头护理

1月20日约 4 分钟

危险三角区痘痘不要硬挤。白头已经自然破开时，按小创面护理更稳；深层硬包、红肿扩散和发热要及时就医。

挤痘留疤感染风险

痘痘与粉刺

为什么不能挤痘痘第1篇：留疤感染和成熟度

1月20日约 8 分钟

一颗痘挤完爽 10 秒，红印可能拖几个月。本文讲自己挤痘为什么容易留疤、感染，以及哪些痘不适合在家处理。

痘痘抗生素副作用原则

痘痘与粉刺

痘痘抗生素怎么用第三篇：副作用原则和FAQ

11月17日约 8 分钟

痘痘抗生素常见风险包括胃肠不适、食管刺激、光敏、菌群影响和过敏；规范使用要短期、联合、复查，并提前安排维持方案

抗生素防晒光敏耐药

痘痘与粉刺

痘痘抗生素怎么用第二篇：防晒光敏和耐药

11月17日约 7 分钟

部分口服抗生素会增加药物性光敏风险；抗生素单药长期使用和反复停停吃吃，也会增加耐药压力

痘痘抗生素使用时机

痘痘与粉刺

痘痘抗生素怎么用第一篇：什么时候才需要

11月17日约 8 分钟

抗生素可以帮助控制炎症痘，但不能把风险说成没有；是否需要外用或口服，要看痘型、严重度、年龄、孕哺状态和医生评估

异维A酸护肤外用药调整

痘痘与粉刺

异维A酸治疗痘痘第四篇：护肤调整、外用药和FAQ

11月14日约 10 分钟

服药期间保湿、防晒、刷酸、过氧化苯甲酰、米诺环素同用和常见问题怎么和医生沟通

异维A酸孕期禁忌副作用

痘痘与粉刺

异维A酸治疗痘痘第三篇：孕期禁忌、副作用和谁要谨慎

11月14日约 6 分钟

备孕、怀孕和妊娠风险为什么是最重要禁忌，干燥、血脂肝功能、情绪和严重皮肤损害要怎么观察

异维A酸剂量复诊监测

痘痘与粉刺

异维A酸治疗痘痘第二篇：剂量、两周加重和复诊监测

11月14日约 7 分钟

为什么剂量不能照抄，服药初期痘痘加重该怎么理解，复诊时通常要和医生讨论哪些监测项目