寡肽-1/Oligopeptide-1

简约白色面霜罐搭配麦穗装饰

敏感与皮炎

修护成分刺痛怎么办第1篇：为什么温和成分也会刺

4月5日约 11 分钟

修护镇静产品上脸刺痛，不一定是泛醇、积雪草、芦荟或神经酰胺不好。本文从屏障状态、pH、浓度、香精酒精和使用频率讲清。

双手持有棕色滴管瓶特写

化妆品成分

再生霜和再生安瓶怎么选第四篇：皮肤科、补剂和FAQ

6月26日约 10 分钟

什么时候该去皮肤科，胶原蛋白和维生素C能不能帮助修护，以及再生霜、药膏和安瓶的常见问题

a bottle of alcohol on a wooden board

化妆品成分

再生霜和再生安瓶怎么选第三篇：积雪草、硅酮和routine顺序

6月26日约 10 分钟

积雪草、羟基积雪草苷、洋葱提取物、硅凝胶和皮肤再生 routine 应该怎么放进护肤顺序

a woman holding a bottle of lotion next to her face

化妆品成分

再生霜和再生安瓶怎么选第二篇：伤口、痘痘和闷痘怎么判断

6月26日约 10 分钟

化妆品不能替代伤口治疗，痘痘还在红肿脓疱时为什么不能乱盖厚重再生霜，以及闷痘和刺激怎么判断

女性手持精华瓶涂抹护肤品,粉色背景

化妆品成分

再生霜和再生安瓶怎么选第一篇：先分清修护、淡印和痘坑

6月26日约 11 分钟

再生霜和再生安瓶到底能做什么，为什么它更像修护支持和外观改善，而不是让凹陷痘坑长平

a person is holding a plastic bottle with a straw in it

保湿与修复

保湿霜怎么选第一篇：舒缓凝胶和干皮基础

11月17日约 11 分钟

保湿霜不是越厚越好，先分清舒缓凝胶适合谁、干皮到底缺什么，以及干性皮肤保湿的基础原则。

小瓶精油和塑料滴管放在光滑桌面特写

保湿与修复

皮肤屏障怎么修护第一篇：先分清补水锁水和修屏障

11月15日约 15 分钟

脸干起皮不一定只是缺水。先分清补水、锁水和修屏障，再看甘油、透明质酸、神经酰胺和矿脂怎么搭。

red green and yellow chili peppers and green chili peppers

抗老与功效成分

皮肤抗氧化怎么做第四篇：运动饮食和护肤搭配FAQ

11月15日约 7 分钟

抗氧化不是靠暴汗完成，饮食负责营养地基，外用精华负责局部光氧化和肤感管理，护肤搭配要早晚分工并照顾敏感肌和孕备孕

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三个琥珀色玻璃瓶黑色瓶盖摆放,极简风格

抗老与功效成分

皮肤抗氧化怎么做第三篇：视黄醇、多酚和辅酶Q10

11月15日约 6 分钟

视黄醇是抗老强项但不是单纯抗氧化剂，多酚、绿茶、白藜芦醇、辅酶Q10、β-葡聚糖和植物油要看证据、稳定性和耐受

琥珀色玻璃瓶搭配橄榄枝摆放在黑色背景上

抗老与功效成分

皮肤抗氧化怎么做第二篇：维C、包装和维E怎么选

11月15日约 5 分钟

维生素C能支持抗氧化、提亮和胶原合成，但要看浓度、pH、包装和保存；维生素E既能保护配方，也能参与皮肤抗氧化

the sun shines through the leaves of a tree

抗老与功效成分

皮肤抗氧化怎么做第一篇：先搞懂氧化和防晒

11月15日约 6 分钟

皮肤抗氧化不是单一成分，而是防晒、生活方式和外用成分一起配合；紫外线、污染、炎症和压力都会增加氧化压力

痘痘管理原因排查总体路线

痘痘与粉刺

痘痘管理的正确顺序第一篇：原因排查和总体路线

11月3日约 17 分钟

痘痘管理先分清原因、失败点和总体顺序，再决定清洁、保湿、防晒、酸类、BPO、维A类和皮肤科治疗怎么安排。