营养补充剂、护肤成分与健康选择指南
外油内干不是简单缺水。先看清洁、屏障、保湿结构、护肤环境和冬季低湿,再决定爽肤水、乳液和凝胶霜。
护肤方法不需要做成十几步任务。不同肤质先保留温和清洁、保湿和防晒,再按干皮、油皮、敏感肌取舍精华、面油和去角质。
安瓶不一定比精华更有效。真正要看主打成分、质地、浓度、肤质目标,以及缺水、缺油和屏障状态。
护肤流程不用做成十几步。早上重点是温和清洁、保湿和防晒,晚上重点是清洁、活性成分和修护。
护肤不需要十几步。先把清洁、保湿、防晒和功效产品顺序理清,再按肤质和耐受慢慢加产品。
保湿霜不是越厚越好,先分清舒缓凝胶适合谁、干皮到底缺什么,以及干性皮肤保湿的基础原则。
想让皮肤看起来更亮、更均匀,先把防晒、抗皱、屏障和肤色均匀放到正确顺序里,不要一开始只盯美白精华。