叶黄素/Lutein

干眼症眼药水怎么选？人工泪液、热敷、Omega-3和屏幕习惯

4月30日约 6 分钟

干眼症不只是缺水。本文讲人工泪液成分、睑板腺热敷、Omega-3证据、叶黄素定位和屏幕习惯调整。

3月30日约 5 分钟

胡萝卜里的β胡萝卜素、叶黄素和玉米黄质属于脂溶性营养。本文讲胡萝卜汁、橄榄油、吸烟者补剂风险、血糖和吃法。

营养补充剂

9月30日约 6 分钟

眼睛模糊可能和糖尿病视网膜病变、白内障、青光眼或黄斑问题有关。本文讲清叶黄素、玉米黄质、虾青素和Omega-3怎么选。

7月4日约 6 分钟

40岁后选综合维生素，女性版和男性版不一定差很多。重点看B族、维D、钙镁、锌、叶黄素、蔓越莓、锯棕榈和草本剂量。

7月4日约 6 分钟

40岁后选综合维生素，女性版和男性版不一定差很多。重点看B族、维D、钙镁、锌、叶黄素、蔓越莓、锯棕榈和草本剂量。

营养补充剂

4月25日约 5 分钟

眼部营养要按问题选择。黄斑变性看AREDS2，干眼看泪膜和Omega-3证据，眼压和微循环可了解越橘花青素、松树皮提取物和虾青素的边界。