关节与运动恢复 膝关节营养补剂怎么选？非变性II型胶原、软骨素、MSM组合指南 5月8日 约 5 分钟 膝关节不适不能只靠补剂。本文讲非变性II型胶原、葡萄糖胺、软骨素、MSM、姜黄和罗望子提取物的剂量逻辑、适合人群和禁忌。