睡眠与压力 慢性压力会走到疲劳阶段吗?Selye三阶段、皮质醇和症状边界讲清 1月13日 约 7 分钟 Selye三阶段是压力反应模型,不是疾病诊断。长期压力可能牵动皮质醇、血糖、睡眠、体位性不适和疲劳,但严重症状要排除肾上腺功能不全和ME/CFS。