女性与儿童健康 孕妇Omega-3植物性DHA怎么选?藻油、鱼油和EPA别混淆 10月12日 约 9 分钟 孕妇Omega-3不要只看植物性或鱼油。藻油DHA污染物风险较低,但EPA常少;鱼油要看EPA+DHA含量、纯度、氧化和重金属检测。
女性与儿童健康 孕妇Omega-3为什么要看EPA+DHA?DHA之外别忽略EPA 9月29日 约 11 分钟 孕期 Omega-3 不只看 DHA。本文讲 EPA+DHA、低汞鱼、藻油、早产证据、过敏和产后情绪该怎么判断。
女性与儿童健康 孕妇Omega-3有必要补吗?DHA、EPA和低汞鱼怎么选 7月16日 约 9 分钟 孕妇Omega-3要先看低汞鱼摄入和DHA/EPA缺口。鱼油、藻油、鱼肝油不是同一种产品,高风险妊娠先问医生。